原本我觉得我对这个话题不感兴趣，但是还是值得思考。

如何面对老人的衰老和死亡

主讲：陆小娅
陆小娅的介绍：《中国青年报》“青春热线”创始人，《中国青年报》副刊中心主任，“青春热线”版编辑；热爱读书和大自然；相信人能够不断发展和超越自己，创造有意义的人生；1993年荣获首届“邹韬奋新闻奖”；北师大心理学博士，著有《活出新感觉-“青春热线”咨询手记》和《横渡“死亡之海”》等多部心理咨询著作。

面对丧失和死亡，人会经历几个不同的阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、哀恸、接纳 （Corey，1993）

人们为什么会对死亡感到恐惧（Siegel，1998）

• 我们对死亡的恐惧来自我没有解决内心冲突和未完成之事
• 病人遗憾的是生命中没有爱，而不是死亡
• 人害怕死亡，可能因为他们知道自己从来没有真正活过

（上面是从PPT里面摘的，这句话是听到的）当自己对四季没有感知的时候，停下来问自己，这是我想要的生活吗？

TT说，你是被爱情滋润的？小脸越来越瘦了！

说实在的我真的有些难过，你知道吗？

我还没有来得及开心地向你们大家宣布，这事儿就不靠谱了。

所以YH也不用帮我看星盘了。

逆反心态持续了一个季度，确实找不到出路。

喝着那法国茶跟polka聊的时候，我给的建议看起来倒很洒脱。

是，要圆满我的青春，那得有这资本。

事实就是，我没有。

又一次抽风中，我说我要给他们的箴言是follow your heart。

我觉得我还是在做这件事情的。

因为，三大理想只取其一，不行。

倒是听nobody听得兴奋：I want nobody nobody but you。

我放了Tanya的CD，听到Elva会想到你。

开大会对面的Feli说今天我的眼影特别重，那是我起得太早。

但是我还没睡是因为我要等你到12点；

就跟你说一声 晚安……

夏至，那一时间，我好开心。

来京10年聚会，妈的，我都来了10年了。其实没喝多少，我还是吐了两口，其实是自愿的，吐了舒服点儿。喝完了坐在那儿聊天，回忆10年前还是有感觉，我那时候就这么被放出来了。恩，好像我现在没有前一阵那么瞎感伤了，心态好些了？我喝酒的蔡依林就在五百米外的体育馆唱歌，唉，我忍了。

刚姐也在QQ上，她说她刚过完父亲节回来老，看电影吃饭啥的。我只是给我老汉打了一个不到一分钟的电话。。。。

恩，明天接着上班，我的新疆之行被毁，恶心：

开着老陈的车，他跟我说，我们都在为了中产阶级的目标迈进。我们的Mark在近期一篇给Wall Street Journal的专栏文章“Value is the new Gree” (<http://online.wsj.com/article/SB123689912898512981.html>)讲the need for companies to reassess their value proposition in the current marketplace，说“Hundreds of millions of people in China, India, Brazil and elsewhere are still trying to join the middle class”。原来是这样的。但是我为什么就那么不care呢。

我义愤填膺地在MSN上面写我很质疑这种人生，好多人来问我。恩，我有点儿panic。我去问圆子关于人生，他说“其实只是一个过程，在这个星球的生命中，扮演自己的那个小角色。”上周圆子新历生日，跟世界电信日一天，结果我得到了一件T shirt。 我的好朋友们有在杭州玩的，有在重庆玩的，我又来加班了。不过心情还凑合。这个星期不能去一福了，因为H1N1，避免我们这些外人进进出出。我大声的在座位上讲电话说我怕失败，恩他们听出来了，这是可以八卦的对话——确实我的声音大了点儿。听着这个郭静，我不太喜欢这个音质的声音，但是上次因为在酒吧听到那个女歌手唱了她的一首歌，回来把她找了出来。今天要去吃XU的饭的，但是我可能又因为从公司走不了，又去不了了，哎对不起你。有个哥们儿来关心我这个心理的问题时候说人生的意义是个大问题，如果有什么事情能帮上我，或者即使只是起上一丁点作用，也让知道吧。恩，感谢感动，倒是要想想这种问题怎么能够被帮到。我反省了一下，可能是我有点儿小题大做。今天下午太平洋的冰咖啡真苦。不穿袜子穿鞋还挺舒服的。昨天有个男的跟我说他也质疑，干嘛跟我学啊，^_^。天气真好，我效率真低。我跟以前老板聊天，我发现我就是分裂双重性格，恩，可以用用那个俗的XY generation的矛盾统一体来解释，这似乎很不吃香。上周惶恐了一次，在医院的那五分钟，照片子照出点儿问题，然后我就再也没有时间去接着检查了，尽上班了。乱七八糟的……这周居然去了两次KTV，恩，我也可以做你的粉丝吗。恩，反正下不了班，去给我妈老汉打个电话去……

陈建骐·The Sound2009

很美很干净

阮丹青·有染

大学时的绝对“怨妇级”专辑：

“最近，我和寂寞有染”；“争取来的爱情，是非始终看不清？”

因为想人泡在夜场

诡异的又一波

使用惠普3G笔记本mini1000，时尚外观、精睿之选，独特HP 3G生活方式就是好！带着上山下水都能用，欢迎大家竞相购买！

一福的老爷子很可爱，想要买日月星牌蛋白质粉、鹿牌小暖瓶和入口大于拳头的大暖壶……第一个物件在淘宝上我给搞定了；他说第二个物件可以在王府井百货买到。啥时候呢？18年前……

今天没进办公室，移动办公一天，哈哈。

最近又陷入一些情绪，等啊等，骆少教育得是，怎奈妖已上身……

一、2009草莓音乐节

3个舞台，67组国内外艺人，20000平米超大草坪，草莓音乐节将在北京春天的五一展开狂欢。首届“草莓音乐节”共设3个舞台：“草莓舞台”、“爱舞台”和“电子舞台”，邀请到来自海内外的67组各类风格艺人，Deerhoof、Xiu Xiu、张楚、王若琳、曹方、老狼、重塑雕像的权利、脑浊……阵容可谓强大。而超过20000平米的超大草坪，更让这个春季音乐节充满浪漫特质。

二、陈建骐•The Sound2009主题音乐会                                                         

2009年05月08日--2009年05月09日；陈建骐才华横溢，为人谦虚，从学生时代起便长年深耕于小剧场及电影、广告配乐，同时更是个出色的编曲家，曾为许如芸、刘若英、李玟写曲，也在陈珊妮、陈绮贞、杨乃文的演唱会上亮过相担纲Keyboard手，并与黎焕雄、林奕华、几米等合作多部舞台剧，担任音乐策划与导演。近年，他与陈绮贞的制作人钟成虎组成组合“The Voice”，希望能在流行音乐制作领域大有作为。此次参加“相约北京”活动，陈建骐将在这次音乐会上完整呈现自己十多年来所做的剧场配乐、广告配乐与未曝光的压箱作品

三、第四届北京九门国际爵士周  6天18支乐队                                                    

2009年第四届北京九门国际爵士音乐节 将在5月22日——5月27日在 北京中山音乐堂 隆重举办。来自13个国家的17支优秀乐队及大师 在这个激情洋溢的星期 为我们献上无比精彩的爵士音乐。无论是本土的 还是来自世界各地的 这些顶级爵士乐音乐家，无疑将带给大家当今世界最主流、最动听的现代爵士音乐。 北京大学百周年纪念讲堂，愚公移山俱乐部，上海JAZZ俱乐部及北京现代音乐研修学院也将作为本次音乐节的分支演出场所，同时举办若干场精彩音乐会及大师班讲座。

四、话剧《你在红楼我在西游》“音乐专辑话剧”

2009年4月30日至5月17日 晚7：30（逢周一、周二休息）；音乐提供：糖衣文化“华”音乐——《你在红楼我在西游》音乐画册合辑（限量版）；音乐专辑戏剧《你在红楼我在西游》讲述的是一个关于“理想与现实矛盾”的故事，主角是大众熟知的贾宝玉与唐僧。剧中，天真倔强的贾宝玉厌倦了贾府的恶俗习气，向往着《西游记》所写的冒险旅程，他请求空空道人将其换作万人景仰的唐僧，穿越时空，走上想象中妙趣横生的取经路。而迂腐执着的唐僧，被莫名其妙地换成了宝玉的模样，来到了几百年后的大观园……

五、国家大剧院版意大利普契尼经典歌剧《图兰朵》

2009年5月21日-5月24日  19:30 三幕歌剧《图兰朵》是意大利歌剧大师普契尼最伟大的作品之一，也是他一生中最后一部作品。1924年，当普契尼创作至第三幕第二场时，他不幸病逝，停下了饱含深情的笔，留给世界一部永远没有句点的《图兰朵》，普契尼去世后的八十年间，《图兰朵》的续写始终是牵动世界目光的艺术焦点。国家大剧院版普契尼歌剧《图兰朵》是大剧院倾力打造的首部原创精品，中国青年作曲家郝维亚受国家大剧院委约，成为迄今为止全世界的第三位续写者，也是首位续写《图兰朵》的中国艺术家。著名导演陈薪伊担纲总导演，著名舞美设计师高广健出任视觉总监（兼舞美设计），全新角度解读“东方公主”的传说，携手开创崭新艺术境界。首度由中国人续写的“中国公主”故事，可谓2008年首都文化艺术界的一次演出盛举，更成为国家大剧院歌剧艺术长廊中一朵独具魅力的“奇葩”。

六、意大利普契尼歌剧《蝴蝶夫人》

2009-06-04 － 2009-06-07 19:30 普契尼的两幕歌剧《蝴蝶夫人》在1904年2月17日初演于米兰，剧情取材于美国作家的同名小说，并由美国剧作家贝拉斯科（1854-1931）改编成剧本。歌剧描写的巧巧桑（蝴蝶姑娘）是一位天真、纯洁、活泼的日本姑娘，他为了爱情而背弃了宗教信仰，嫁给了美国海军上尉平克尔顿。婚后不久，平克尔顿返回美国，三年杳无音信。巧巧桑深信他会回来。平克尔顿回国后另有新娶。当他偕美国夫人回日本时，悲剧终于发生了。巧巧桑交出了孩子，吻剑自尽了。这是一部抒情性的悲剧，通过一个纯真、美丽的姑娘的悲惨命运，对自私自利、损人利己的资产阶级世界观进行了批判。普契尼在音乐创作中直接采用了《江户日本桥》、《越后狮子》、《樱花》等日本民歌来刻画蝴蝶夫人的艺妓身份和天真的心理。这部作品是普契尼的代表作之一，也是世界歌剧舞台上久演不衰的名作。

草稿里还发现另外一个没发出来的。转载：哪个批哈儿敢动老子的重庆！（这是我当时回家时一件市民热议事件引起的），文如下：

我只想说，我不是一个容易骂脏话的人，不是一个容易动气的人，
但是，我容不得重庆出事
要敢在重庆乱来，3千万人一人一脚踩死你个娃娃
哪个敢动老子的重庆，儿不打死他
老子想起都是气，去年那个扬言要炸重百的，最后有啥子好下场，狗日的在重百门口遭警察按到脑壳跪起！
解放碑是老子逛街的地方，有我看到它从只有一台单向往上的电梯发展到修了透明大楼的重百！
有我看到从大堂里一个瀑布写起一个倒起的“福”字的新世纪，到全市人民都爱的新世纪超市！有我在那里溜过冰，打过D8，买过我第一双NIKE，星期二去 环艺看电影的大都会！有我看到一天比一天富贵的美美，国泰电影院变成停车场都这么有气质！我买文具的长江文具店，我抄《学习指导》答案的新华书店，从邮局 后门搬到纽约纽约下面的精典书店，从3块5到5块的刨冰，永远好吃的酸辣粉，味道永远不变的王鸭子李鸭子。欢乐迪，好乐迪，麦乐迪，芭比，苏荷，88，棉 花！打车永远要排队的大世界门口！在老分局门口喝夜啤酒，然后去少林堂洗脚，再下楼去吃洞子老火锅！
勒是老子的重庆！
北城天街的星巴克坐起上网装文雅，抱着淘限量的心情去永远买不到限量的NOVO，在UME看大片首映！瑞泰丰的核桃花排骨汤从48到98，老子在这里见到过07年冬天的下雪的重庆！
老子上过南山吃泉水鸡，老子去过歌乐山吃辣子鸡，老子在南滨路吃过江湖菜，老子在较场口吃过德元，老子在青年路吃过51.52.53火锅。
老子下过长江嘉陵江游泳，老子过过长江大桥，嘉陵江大桥，大佛寺大桥，嘉华大桥，渝澳大桥，老子穿过中梁山隧道，黄沙溪隧道，老子开过成渝高速，渝黔高速。
石门大桥维修的时候我为它绕道，五里店修立交的时候我为它堵车，从地下商场到轻轨名店城淘宝街，是我见证的！直辖的时候老子去献过词跳过舞！修人民广场的时候老子捐过钱，发洪水的时候老子当过志愿者，老子为这个城市城口的娃儿支过教，老子为秀山的希望小学捐过衣服。
老子坐过索道，老子敢冒生命危险坐7字头的公交车，老子看到从托儿车到羚羊到天宇，现在还有了福特，老子见过临江门漫天电线的电车时代，老子看到轻轨从 得意世界修到杨家坪，再到鲁能，老子看到江北从龙湖到金科到上格林到皇冠东和到棕榈泉到保利，老子看到从重宾到银河酒店到扬子江到万豪到希尔顿到喜来登！
老子在朝天门吹过江风，老子在丰都看过鬼城，老子在江津喝过老白干，老子在城口吃过老腊肉，老子在涪陵吃过榨菜。
老子看生活麻辣烫，老子看雾都夜话，老子看天天630，老子听重庆版的江南
那些想对重庆干啥子的，，，以上这些事你都做过迈？你都见证过迈？重庆人奋斗到直辖的时候，重庆人奋斗出重钢奋斗出力帆的时候，重庆人修桥的时候，重庆 人修WTC的时候，重庆人一起抗水灾抗旱灾的时候，重庆的GDP持续飚过10%的时候，重庆办APP的时候，你做过啥子，你懂啥子，你算啥子，你有啥子资 格对重庆做啥子！！！
布里斯班，香港，伦敦，巴黎，LA，北京，上海，NY,又算啥子！
老子只爱重庆！
莫以为抢把枪斗黑不得了，重庆人哪个怕你，莫以为有20几发子弹斗不得了，重庆人哪个虚儿你！敢动老子的重庆，碎尸万段你龟儿！！！

有山有水有树有桥，拍于颠簸的长安车上

这是我休假完了就要发出来的，今天一点半到家发现它还在草稿里。又进入这种状态，我总对自己说，忙一阵就过去了，这一阵可能是两周，可能是一个月。有时候确实实现了一个月以后好些了，但我的日子就变成了以半个月一个月为单位，迅速无味重复地过完了，留下一堆褶皱。。。

鼓浪屿

厦门及其环岛公路，其它——一条开车很爽的路

吃！

查看整个相册

厦门海边

噢，我还在一朋友家发现如下四个原版碟

今天，进三峡！

感觉是从老家逃出来的，走的这天下雨、极其冷……我爸的唯心论更加登峰造极了。因为每个亲戚都要留我们在他们家住、多住，我爸每次的理论就是：你看我夹的这块肉，我吃了这一口就代表我吃了好多顿，在你家呆了好多天……

三峡风光贴贴，左图从白帝城始，右图从西陵峡三游洞止

右边那个应该是神女峰：

注意看图中部桃树下的房子，一路上都能看见这种住在峭壁上的仙儿：

葛洲坝：齐步走闸和开闸

喜剧照片：向左看和向右看，大吃一斤

不想多说，心情不好，我的手机在去了三游洞之后的公交车上被偷了。那手机不太好用，但我真的特喜欢那闪光，估计就是我开着闪光被人瞄上了。罢了，你拿去用吧，你把我的agnès b链子还我！！         

同时在看另一本书。看，不止我不喜欢小孩：Research with pupillometers (measuring the dilation of pupils) shows that men who have had no babies of their own will narrow their pupils when shown a baby picture, suggesting dislike and discomfort.

一群大雁飞宜昌

准备离开奉节，继续看书，还有山里的花草。

真正的爱，其价值在于始终如一的行动，这远远大于转瞬即逝的感觉或者精神贯注。

爱最重要的体现形式，就是关注。……体现关注，一种最常见、最重要的方式，就是“倾听”。（这让我想到了叶先生在理念培训课上跟我们谈倾听老人的那部分）

生命的本质，就是不断改变、成长和衰退的过程。……人生短暂，爱的时间有限，我们应该好好珍惜和把握。

经由质疑、挑战、检验的宗教，才是属于我们的宗教，正如神学家艾伦·琼斯所说：我们存在的一个问题是：几乎很少有人有独一无二的人生。我们的一切（包括我们的情感），似乎都是“二手的”。在许多情况下，我们只有依据二手材料，才能够让自身发挥作用。我可以信任一个内科医生、一个科学家、一个农民的话，我本来不想这样做，但我不得不这样做，他们提供的，可能是各自领域的核心知识，而对那些领域我一无所知。关于我的肾脏的状况、胆固醇的作用、饲养小鸡的经验……这些完全是二手的材料，我完全可以接受。但是，有关人类生存的意义、目的与死亡的问题，一切二手材料我都无法接受。我不可能依靠对“二手上帝”的“二手信任”来生活。我要想真正地活着，就必须拥有自己的语言，拥有独一无二的怀疑和挑战的意识。

（在论述家庭婚姻的问题中，引用了诗人纪伯伦“寂寞的智慧”，牧师婚礼致辞也有用这个的）Kahlil Gibran:
"You were born to be together, and together you shall be forevermore.
You shall be together when the wings of death scatter your days.
Ay, you shall be together even in your silent memory.
But let there be spaces in your togetherness,
And let the winds of the heaven dance between you.
Love one another, but make not a bondage of love.
Let it rather be a moving sea between the shores of your souls.
Fill each other\'s cup, but drink not from one cup.
Give one another of your bread, but eat not of the same loaf.
Sing and dance together and be joyous, but let each of you be alone,
Even as the strings of a lute are alone, though they quiver with the same music.
Give your hearts, but not into each other's keeping,
For only the hand of life can contain your hearts.
And stand together, yet not too near together,
For the pillars of the temple stand apart,
And the oak tree and the cypress grow not in shadow."

发现原来老家原来是旅游景点是一件很奇妙的事情。

这里的山很大很多，我觉得我很长一段时间都不会在对北京郊区游有兴趣。总有一种感觉：我来拜访神仙来了——因为从奉节出来之后就一直是上山的路，路也都在山上，而且巨高，

一路上当地人习以为常的景儿都很让人惊叹，比如这个（忘了名字）：

到了之后就开始拜访我爸的哥哥姐姐各路神仙。大规模的步行活动从D4开始，花了近半天时间到了我爷爷奶奶的坟前——下面是从他们现住的地方往前方看到的view，很不错。

我现在想起来武侠小说里面总是提到世外桃源，原来真的不是不靠谱的事情。在每两座山间就有这么一处，几间房、一片田、各种花……在还没有那么多人口的时候，只要愿意往山里面多走一段，就可以自己划下一块地儿。当然最好还是有一些初始启动银子能盖一座不错的房子；同时这一行为也确实比较适合从江湖隐退的武林高手，因为房子修漂亮了难免会有山贼或地头蛇光顾；当然再来上一些江湖人脉保证某天某一个地主想要把这块儿据为己有的时候能应付过去。

中午到一仙家午饭之后，下午步行去天坑，路绝对有点儿为了逃票找后门的感觉。一路上家里人带着我们穿插于别家的地里面，当然他们也需要问老乡才能确定最佳观景点，然后就在一个老大爷在“天边”用锄头挖地的旁边，我们到了这个绝对是普通游客不会走到的点。

然后，亲戚的三轮车来接我们（当地叫做麻麻车（音），我坐在后面的平板上，跟你在电视上看到的大妈一样），我们又来到了天坑的“官方”入口，但是其实我们已经在收费处里面了。据说天坑垂直高度666.6米，相当于近200层楼高，我和我妈还是选择要走下去，尽管我们已经从早上九点就出发步行，中途就是做过两次聊天休息和午饭，那时已经是下午三点。我的娘，下这么个台阶直接诱发了我老腿的左膝关节毛病，以致第二天的地缝之行极其痛苦。

在坑下下、上花去两个小时候以后，我们坐着三轮车来到了旅游者们要游天坑地缝一般都必须要到的三角坝——当然其实我是来看我家的另外一仙，以及与他相关的其他家人、亲戚——他们家门口就是这么一座成天飘着祥云的大山。与此同时，我也发现这个地方学名叫做兴隆镇，我爸的中学就在这儿上的，呵呵，我跟圆子的缘分从这儿就已经有了，哈哈。

次日一早起来去另一个仙家，会路过地缝——而这个神奇的地方其实是我爸去兴隆上中学的时候每个月回家拿钱拿粮食的必经之路。从兴隆出发的入口被我爸叫做“牛鼻子沟”，而且在整个兴隆所辖范围内此前已经/近期正在开展的水利项目之前，这个地方水气充足，沟内冬季始终雾气腾腾，夏季还有娃娃鱼出没，我爸就是这么踩着仙气来上学了。下沟过程极为痛苦，我只能走在整个队伍的最后，以照相为借口掩盖我因为膝关节疼痛而被落下的事实。

从下看牛鼻子沟和从上看地缝：

在地缝里面，时至今日也有每天穿过地缝去地里工作的人

到最后一个仙家，临走时下雨，出门看到这样的景象。要回去是需要走到云里雾里去的，于是就有了这样的景象（打伞的是我妈）。

下雨让路变得异常难走，日子很难过……

一仙家和众多侄儿侄女中的一个：^_^

注：一个星期完全没有网络，也爽也不爽，所以Live Writer里的草稿集中到今天一起发上来。

第一次回我爸老家，下午到重庆，夜里离开重庆港。走之前的晚饭还是很温暖，很久没有跟二舅一家人在一起火锅了。船上一觉醒来，洗澡也很方便。白天一路上风景一般，主要就跟我小时候天天看得江景一个样。区别在于以前那个湍急的流水，现在整个就像湖一样。正好在船上陪着老人看中央一，在放“国家行动”，讲的就是三峡移民这档子事儿。

白天爸妈舅娘斗地主，我一直看于海生译的The Road Less Traveled（M. Scott Peck），中文名《少有人走的路——心智成熟的路程》。读到一小半，摘：

（如下这个话题只是其中一个小部分）

• 爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

首先，爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。

其次，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善，意味着心智不断成熟。

第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。

第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超于自我界限。

（我是认可这种说法的，居然也曾经下意识就有了部分类似的观点，不过比较片面，而且也没有足够的功力去成功地实现）

• 坠入情网不是真正的爱，不过是一种幻觉而已。情侣只有脱离情网，才能够真正相爱。……恋爱或性交的“自我界限”暂时消失，可以使我们对对方做出承诺，而真正的爱可能由此由此产生。（这点听起来总还有一些奇怪，但告诫的是不能忽视了后面这句话）……恋爱本身不是爱，坠入情网不是爱，但它却是爱伟大而神奇的布局的一部分。

（这本书其实是这么开头的，我很喜欢这个部分）

• 自律：以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
• 求助于心理医生的大多数人，不是有神经官能症，就是患有人格失调。他们都是责任感出现问题所致，其表现症状却是恰恰相反：神经官能症患者为自己强加责任，患有人格失调的人却不愿承担责任。（我应该没病，有也是轻微的前者^_^）
• 保持平衡，意味着确立富有弹性的约束机制。不妨以生气为例。生气是一种必不可少的反击方式。从来不会生气的人，注定终生遭受欺凌和压制，直至被摧毁和消灭。必要的生气，可以使我们更好地生存。（所以，我说我很少生气其实是不对的。但是，也确实需要控制的）……大脑的高级中枢——判断力，必须约束低级中枢——情绪，提醒后者稍安勿躁。（再一次读到“控制情绪”）
• 要使心智成熟，就须在彼此冲突的需要、目标、责任之间取得微妙的平衡，这就要求我们利用机遇，不断自我调整。保持平衡的最高原则就是“放弃”。

船上的电视里在放鲁豫的节目是让林忆莲来说故事，很开心长期不看电视的人在这里还能找到一些乐趣。歌迷说：她在情歌里面教会了大家对爱情的看法。有人提到一句歌词是：“倘若没有遇见你，我们会怎么走，一左一右绕地球一圈，一定会碰头。”我跟菲菲发短信说这个节目，此人最近对我很冷淡，又说在加班。

很舒服啊很舒服，我觉得夏天来了，好像还不算夏天，我还是觉得像初夏，很舒服啊很舒服。

但是好像心情一般。

美新路第二次培训笔记：不要把自己的价值观强加于人。这句话应该不仅适用于对待老人，对周围的其他人也一样。我才发现我经常对我妈都有这样的行为，原来是行不通的。况且我的价值观还不一定就是好的。

第一次去一福，另外一个志愿者杨伯很是健谈，其实就需要这样的人。我津津乐道我加班到多晚还没有加班费，结果导致了一个长达一个小时的关于“死了那么多人现在还是被资本家剥削”的话题，政府为什么不管？我为什么为了钱要给资本家干？等等。所以，人生还是有很多不一样的追求。

我的‘大牌’手机还可以玩玩花样，才发现。吃那个让我很满足的小吊梨汤时玩了一下：

一次性抽太多烟，还是觉得气管有些不舒服，烧得慌。

我忽然觉得好点儿了。有些事强求不来，但还是可以在现有的水平上让我是最/比较开心的。

就像我一直说，我是positive的。

当然还是要有目标，我看着他们，鞭策自己。

我周日凌晨三点钟还在看20 Internet Marketing Trends for 2009，不是我多爱它，是为了某一天我想不看的时候我就能放心大胆地不看。

听着《鱼》，我认识了一条鱼：）

 
我坐在椅子上 看日出复活
我坐在夕阳里 看城市的衰弱
我摘下一片叶子 让它代替我
观察离开后的变化

曾经 狂奔 舞蹈 贪婪的说话
随着冷淡试戴浮华
带不走的 丢不掉的 让大雨侵蚀吧
让他推向我在边界奋不顾身挣扎
如果有一个怀抱勇敢不计代价
别让我飞 将我温柔环绕

带不走的留不下的我全都交付他
让他捧着我在手掌 自由自在挥洒
如果有一个世界浑浊的不像话
原谅我飞 曾经眷恋太阳
带不走的丢不掉的让大雨侵蚀吧
让它推向我在边界奋不顾身挣扎
如果有一个世界浑浊的不像话
我会疯狂的爱上
 

……
原谅我飞 曾经眷恋太阳

（注：以上是歌词）

元宵Eve，连看两个贺岁片，能这么长时间呆在家里，还是难得呢。

大早起来，还是吃着玉米做黑车，这哥们儿说送过我，不用指就把我放到了公司大堂。我想他也烦这吃玉米的土人，所以开到通惠河上他说有纸抽可以用。恩，下次我坐你的车的时候把玉米留到公司吃，好歹不管黑车还是德士听887的不多，今儿早上两幅颜色就在那儿八卦格莱美。

中午得吃小王府过节，于是乎能晒着太阳在日坛公园溜达了半圈。

去吃晚饭，走出地铁口我还听着关淑怡唱“难得有情人”，md，被那么些个烟花吓了几跳。今年烟花真的特别多，从来没有这么多。

晚饭，两个喊着说要减肥的人到松子点了一大桌肉，生的。吃得很愉快，哥们儿说，“这人有几个是活得靠谱的啊”。

结帐时，短信就来了，消防车就从门口过了，我不希望它着火，多可惜。走过白家庄路口就看到火了，好大的火，心情不太好，希望没人受伤，头顶上十五年最亮最圆的月亮被黑烟挡住了。

新年大家都平安哈！

坐着13号线的时候听小猪唱“我一直在第二顺位爱着你”又黯然了，从五道口下来了在人里面穿梭还可以跟着“王元口力口”一边扭一边走，所以啊，情绪啊还是要靠自己调整的。那天的蒙古王喝着不错，不过据说白酒还是不要喝四十多度以下的。

新加坡跟你在网上搜索到的介绍差不多，对我来说就是方便舒服，因为小而精，是那种不仅五脏俱全而且还在诸多方面发育超常的麻雀。都市化发展＋可以找到有无数好吃的路边店，这感觉像在我亲爱的重庆，但大得不得了的差别是干净和秩序——这个是我在家最头疼的。其它方面，收听率最高的电台讲着中文成天放着港台歌曲；在传说中的牛车水听到了各种中文，看到的有意思的东西（如下图）；还有，这里有好多像妖精一样的树；并从各个方向——Faber山上，水边，索道，高速和非高速路上观摩了其CBD

Kuala Lumpur有几个瞬间感觉有些像曼谷，购物区附近大半夜溜达的人还多得不得了，且一路上的人都拉着你去按摩，只是不像泰国人拿的是白花花的美女图。最大的感慨，还是满眼的中文（你说在新加坡也就罢了）。最满足的是吃的，蓄谋已久的马来西亚榴莲（虽然这不是好季节）——绝对不同于北京买到那些甜的泰国榴莲；非常喜欢Lasi Lamak椰浆饭；当然作为发源地，Bak Kut Teh肉骨茶真是不一样的，赞。哦，这里广告里面的明星我都认识，吴彦祖周董还有李宗伟。别的不是老外就是小孩，还有就是一看就是随便拉来做个平面广告的貌美的路人甲。

海边是可以去无数次的，所以这个印尼呢其实没有算去过了，只是去了它的一个海边。很美，还有看到好多壁虎。还有好吃的Gado Gado。

在马来shopping时，他们家照出来像黑白照片：